你有沒有體會過在約一萬米高空，透過飛機的窗口看日出或日落？在這廣闊的天空，更接近太陽的位置景色確能扣人心弦。但是，你可知道，在那樣的高度，若沒有適當的保護，紫外線(UV)輻射遠比地面為高。

紫外線是人眼看不到的輻射，其波長剛在可見光的紫色部份以外。紫外線可根據其能量或波長分為紫外線 A、B、C 三類。海拔越高，大氣層越薄。因此紫外線的過濾也因應減少。相對於每海拔一千米的增加，紫外線輻射量將增加約百分之十二。

臨床證據顯示，紫外線對眼睛的晶狀體會帶來傷害。流行病學研究亦指出，某些類型的白內障與長期暴露於紫外線輻射，特別是UVB有關連。幸好，科學家們也意識到在飛行高度的強烈紫外線，為機組人員和旅客採取適當的保護措施。例如，大部分飛機的窗口均使用專門材料，有效地阻擋了大部分的紫外線。因此，下一次當你乘坐飛機遇上機組人員請你放下頁簾時，你應該感謝他們的額外努力，進一步保護你和其他乘客的安全和舒適，免受紫外線輻射的傷害。